전체 글 썸네일형 리스트형 바이낸스랩스, 애니모카 등 굴지의 블록체인 기업들로 부터 투자를 받은 P2E 게임 프로젝트 Gomble 시즌 2!! 안녕하세요! 세자녀를 양육하고 있는 삼율짱! 입니다. 오늘은 P2E 게임 프로젝트 하나 소개하려 합니다. 바로 Gomble 프로젝트입니다. 그럼 Gomble에 대해 잠깐 알아보겠습니다. 순수 국내 기업입니다. 그럼 김치가 아니냐라고 고개를 먼저 흔드시는 분들이 계실텐데요. 김치는 맞지만 그 뒷배는 김치가 아닙니다. 바로 바이낸스랩스가 백커로 있기 때문이죠. 그리고 애니모카, 폴리곤벤처스 등도 포함되고 있습니다. 그럼 지금은 무엇을 해야하느냐? 당장 게임을 할 수는 없고 시즌제로 운영되고 있는 포인트를 채굴하면 됩니다. 방법은 간단합니다. 곰블 사이트에 접속합니다. https://airdrop.gomble.io/airdrop 가입시에 레러펄 코드를 가입하셔야 하니 하단의 코드 입력하셔서 사용하시기 바랍니다.. 더보기 [에어드랍확정] 바이낸스에서 투자한 carv protocol에서 soul 토큰 채굴하고 확정 에어드랍 받아보자! 안녕하세요! 세아이를 양육하고 있는 삼율짱입니다. 요즘 암호화폐 시장이 완전한 봄을 맞이한 분위기입니다. 수많은 에어드랍은 물론이고 레거시 코인들 조차도 초강세를 보이고 있으니 불장이라는 말이 정말 맞는듯 한데요. 그래서인지 수많은 숙제들 또한 난무하고 있습니다. 최근 NFPROMPT 에드로 인해 숙제에 대한 분위기가 더욱 강세를 보이고 있고 특히 자오창펑이 이후 바이낸스 수장이 바뀌면서 바이낸스에서 공격적인 런치풀을 강행하고 있어 바이낸스가 뭍었다고 하면 불나방처럼 달려드는 분위기 입니다. 하지만 이런면 또한 조심해야 할것이 사람이 많이 모이면 모일수록 숙제의 강도가 쉬우면 쉬울수록 정작 받을 수 있는 에드의 수는 줄어든다는 것 또한 인지하셔야 할 듯 합니다. 오늘은 바이낸스가 뭍은 작업 또한 .. 더보기 콜레스테롤 수치가 높은(고콜레스테롤) 사람에게 가장 좋은 식단은 무엇일까? 고지혈증, 콜레스테롤 적정수준! 안녕하세요! 세 자녀를 양육하며 육아에 힘쓰고 있는 삼율짱! 입니다. 오늘은 콜레스테롤이 높은 사람들에게 가장 좋은 식단에 대해 이야기해볼까 합니다. 콜레스테롤은? 콜레스테롤은 세포의 세포막을 구성하고 신체기능에 중요한 호르몬을 합성하는데 중요하기 때문에 반드시 필요하지만 과다한 경우에는 동맥경화증이 유발되거나 진행시키는 역할을 합니다. 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)과 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 두 가지가 있습니다. 좋은 콜레스테롤은 여러 조직(혈관 포함)에 과도하게 축적된 콜레스테롤을 간으로 보내 대사시키는데 중요한 역할을 하므로 오히려 심혈관질환을 예방해주는 효과가 있습니다. 반면, 나쁜 콜레스테롤은 조직에 축적될 뿐 아니라 산화되어 염증을 유발하여 동맥경화증과 같은 혈관.. 더보기 최고의 체중 감량 다이어트 방법은? 안녕하세요! 세 자녀을 양육하고 있는 삼율짱! 입니다. 오늘은 최고의 체중 감량 비법에 대해 소개해 볼까 합니다. "최고의" 체중 감량 다이어트는 사람마다 다를 수 있으며 모든 경우에 적용되는 일률적인 접근 방식은 없습니다. 그러나 성공적인 체중 감량 다이어트는 지속 가능해야 하며 전반적인 건강을 증진해야 합니다. 체중 감량 다이어트를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 원칙에 대해 소개해 보겠습니다. 1. 균형 잡힌 칼로리 섭취: 체중 감량을 위해서는 기본적으로 소모하는 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취해야 합니다. 균형 잡힌 칼로리 결핍이 중요합니다. 일일 칼로리 요구량을 계산하고 그에 따라 섭취량을 줄일 수 있습니다. 2. 전체 식품: 과일, 야채, 저지방 단백질, 전체 곡물 및 건강한 지방과 같은 가공되.. 더보기 고혈당 수치의 일반적인 원인! feat. 당뇨병 안녕하세요! 세자녀를 양육하고 있는 삼율짱! 입니다. 오늘은 고혈당 수치에 대해 알아볼까 합니다. 저희 직장에서도 고혈당으로 힘들어 하시는 분들이 많습니다. 나이가 들면 들수록 인원은 더욱 증가하는 것 같더라구요. 그래서 미연에 방지하고자 고혈당 수치가 무엇이며 그 원인은 무엇인지에 대해 알아볼까 합니다. 고혈당증이라고도 알려진 고혈당 수치는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 고혈당 수치의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 당뇨병: 고혈당의 가장 흔한 원인은 당뇨병입니다. 두 가지 주요 유형이 있습니다. 제1형 당뇨병: 이 자가면역 질환은 신체의 면역 체계가 실수로 췌장의 인슐린 생산 세포를 공격하고 파괴할 때 발생합니다. 인슐린이 없으면 혈당 수치가 상승합니다. 제2형 당뇨병: 이 형태에서는 신.. 더보기 실리악병(셀리악병) 증상, 검사, 피부에 미치는 영향 등 안녕하세요! 세자녀를 양육하는 삼율짱! 입니다. 근래 건강에 대해 관심이 많아진 요즘입니다. 또한 제가 추석이후 요로결석에 걸리면서 건강에 대해 더욱 관심이 많아진 것도 있습니다. 이번에 요로결석을 앓으면서 느낀점은 크게 아프기전 몸은 먼저 우리에게 작은 신호를 준다는 사실입니다. 요로결석 전 아랫배에 약간이 통증이 조금씩 있었는데 그냥 웃어 넘겼더니 이게 큰 병으로 오더군요. 여러분도 항상 몸이 우리에게 보내는 신호를 감지하시고 평소와 다른 현상이나 반응이 나타난다면 그냥 흘려보내지 마시고 꼭 확인을 하시기 바랍니다. 오늘은 최근 대두되고 있는 실리악병에 대해 알아볼까 합니다. 실리악, 셀리악, 복강병은? 실리악, 셀리악 병은 흔히 복강병이라 불리는데요. 소장 점막 내 섬모가 소실되거나 변형.. 더보기 [확정 에어드랍] 오늘의 사전등록 플젝! CRUISE(크루즈)! 사전등록으로 포인트 채굴하고 에어드랍 받자! 안녕하세요! 세자녀를 양육하는 삼율짱! 입니다. 오늘은 확정 에어드랍 소식을 가져왔습니다. 누군가 그러더군요. 아무런 규제가 만들어지지 않은 이런 불확실한 투자처에 왜 그렇게 몰두하냐고요. 우리가 정한 곳이 있다면 일단 그곳에 나의 시간과 열정을 갈아 넣어볼때 그곳이 가치가 있는 곳인지 아닌지를 알수 있다고 생각합니다. 일단 블록체인 생태계에 가치가 있다고 판단한 만큼 시간과 열정을 갈아넣어 볼 생각입니다. 오늘 소개할 플젝은 디파이 프로젝트인 CRUISE 입니다. 사전등록 신청만으로 포인트 채굴이 가능하고 에어드랍까지 노릴수 있다고 하니 안할이유는 없겠죠? 하지만 이런 플젝은 항상 유의하셔야 한다는 거 아시죠? 최대한 다치지 않는 범위내에서 접근하시길 권고드립니다. 아직 백커나 로드맵에 대해서는 .. 더보기 [자녀교육, 육아] 자녀에게 존경받는 부모가 되고 싶다면 자녀를 먼저 존중하라!(존중받는 부모, 존경받는 부모) 안녕하세요! 세자녀를 양육하고 있는 삼율짱입니다. 오늘은 평소 제가 가지고 있던 생각중 자녀에게 존중받는 부모가 되기 위한 방법에 대해 이야기해볼까 합니다. 자녀가 2명이상이면 전쟁터라는 말씀 들어보신적 있으신가요? 그만큼 바쁘고 할일이 많다는 이야기입니다. 이렇게 바쁘게 하루를 지나다 보면 자녀들에게 말실수는 물론 행동의 실수까지도 저지르게 되는게 현실입니다. 실수가 아무리 반복되더라도 그 실수를 돌이켜보고 부모의 잘못이 명백하다면 자녀들에게 먼저 사과를 하는 것이 맞는데 많은 부모들이 그러한 잘못에 대해 반성하지 않고 있죠. 그러면서 우리는 존경받는, 친구같은 부모를 동경합니다. 아이러니 하죠. 오늘은 자녀에게 존중받는 부모가 되기위한 방법에 대해 이야기해볼까 합니다. 우리는 흔히 직장이나 사회생활을.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
